手是女人的第二张脸，青葱玉手，是女性健康、美丽的标志。然而手长期暴露在外，日晒风吹，接触各种化学物质，加上手部的皮脂腺很少，角质层发达，很容易干燥、老化，使手看起来粗糙无光泽。但是人们对手的关心和保护，远远不及对脸的重视及照顾。下面介绍秋季护手7要点：
1.洗手：不常时间浸在水中，不频繁洗手;用洗手液，不用洗衣粉、肥皂;水温不过冷或过热;洗手后不等到双手干透后再抹护手霜，及时锁水。
2.防晒:抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。
3.每周一次磨砂膏按摩:洗净双手，用温水(可加橄榄油)浸泡片刻，用磨砂膏轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
4.备专用手套：防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的。
5.做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套（棉质+橡胶），避免接触刺激物质和水。每隔半小时脱下手套透气。摘菜或开瓶起罐时，使用工具避免免损伤及接触酒精或其他消毒剂。
6.日常饮食：避免肌肤干燥多食绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁等；指甲无光泽、易折多食奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
7.经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲会减少指甲的韧力，易折断；不做或少做仿真指甲。
1.洗手：不常时间浸在水中，不频繁洗手;用洗手液，不用洗衣粉、肥皂;水温不过冷或过热;洗手后不等到双手干透后再抹护手霜，及时锁水。
2.防晒:抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。
3.每周一次磨砂膏按摩:洗净双手，用温水(可加橄榄油)浸泡片刻，用磨砂膏轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
4.备专用手套：防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的。
5.做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套（棉质+橡胶），避免接触刺激物质和水。每隔半小时脱下手套透气。摘菜或开瓶起罐时，使用工具避免免损伤及接触酒精或其他消毒剂。
6.日常饮食：避免肌肤干燥多食绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁等；指甲无光泽、易折多食奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
7.经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲会减少指甲的韧力，易折断；不做或少做仿真指甲。
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