甲博士观点：脚气和灰指甲对很多朋友来说想必不再陌生，虽然脚气和灰指甲看起来是两种不同的皮肤病，但其实是“一家人”。
小编之所以这么说，其实主要是脚气和灰指甲同为常见的真菌感染性足部皮肤病引起的，由于其通俗同类的致病菌，所以二者关系密切且能相互之间进行传染。

日常生活中拖鞋的使用

在实际生活中，拖鞋是细菌丛生的地方，其中大多数是有害细菌，也是传播疾病的最主要途径之一。

脚与鞋子接触时间长了，容易出汗，在家洗完澡后也会沾有水，温暖黑暗潮湿的棉拖鞋内就成了细菌滋生繁殖的沃土，能导致脚臭脚气等。
可能在家人间相互传染，也可能传染给穿你拖鞋的客人，同时客人的脚气也会通过拖鞋传给你，所以主人客人混用拖鞋非常危险。
也就是说近五成人几乎不清洁客人拖鞋。客人拖鞋的清洁频率要看使用的频率。用过的棉拖鞋最好是拿到太阳下晒晒，用紫外线消毒，如果是塑料拖鞋，建议根据使用频率，隔一段时间用84消毒液清洁一次。

建议，棉拖鞋可以直接放在洗衣袋里，用洗衣机清洗，如果不方便用洗衣机清洗，还可以用旧牙刷刷洗。此外，尽量每周晒晒拖鞋，用阳光中的紫外线能杀死不少病菌。棉制的拖鞋如果质量好，可以清洗后再储藏好，但最好不要让拖鞋超期服役，用一年左右就该换了。

灰指甲是一种比较顽固的指甲病。治疗时间比较长些，这也很指甲本身生长的比较慢有关系！

灰指甲的预防：
①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥

②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂

③不穿不透气的鞋

④不要涂抹劣质指甲油

⑤避免环境潮湿阴暗

⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品

⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺

⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常  甲和异常甲

⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓

⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等