闷热潮湿的夏天是灰指甲的好发季节，一般来说，原本指甲的色泽是粉红透明的乾净感，一旦罹患灰指甲，指甲色泽看起来浊浊的，带有灰褐暗色，非常不美观。根据统计因气候因素，亚洲的灰指甲盛行率高于欧美，容易因为脚趾闷湿导致霉菌感染，要如何才能远离霉菌感染？

以往罹患灰指甲的人，多是血液循环不好或免疫力差的老年人，或是运动员或军人，但现在灰指甲已经年轻化，有许多患者都是爱路跑、运动的青壮年，一旦出现灰指甲的症状，如果放任不管只会让病情更严重，导致指甲变厚变形、脱屑，更有可能会让指甲分离，而且灰指甲易传染会影响香港脚或是手指感染，如果一直没有治疗 好还可能导致蜂窝性组织炎。

我们日常生活中常见的电视广告常常因为广告用语或说法夸大，宣称灰指甲只要7天就可以治 疗完成，但其实灰指甲不可能7天就会治疗好，还要评估患者的状况，是否常常穿同一双球鞋、本身是否为慢性病患者，如：糖尿病、高血压患者，或是体质免疫力 低下。不仅仅是涂抹药膏、口服用药，也需要养成良好的生活习惯，避免让双脚处于闷湿的环境，尤其是脚趾缝的地方，洗完澡应该要双脚擦乾。

此外，家中若有灰指甲患者，要注意袜子必须分开清洗，室内拖鞋勿共用，保持足底通风。袜子更要经常更换清洗，另外也要妥善治疗，避免互相感染。