灰指甲，也叫甲癣，中医称“鹅爪风”。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色。甲板而破损脱落，有时甲板可与甲床分离。
 
灰指甲是常见的因真菌感染导致的疾病，病症虽小，可是危害不容忽视。具体表现在以下五个方面：
 
1、变形变色，好恶心
 
甲分离、变色、萎缩、失去光泽甚至脱落等，让在意形象的病友痛不欲生。
 
2、做事不便，还会疼
 
甲板变形变厚之后，影响工作生活，走路困难、做事不便，常常疼痛难忍。
 
3、并发症多，危害大
 
灰指甲还可合并严重的并发症，尤其是慢性病患者，严重甚至发展为坏疽导致截肢。
 
4、影响社交，会自卑
 
不敢露脚趾、害怕握手、怕人看到，造成心理负担，非常容易因此出现心理自卑。
 
5、家人遭殃，被传染
 
灰指甲患者稍不注意就会把真菌传染给家人，导致家庭成员之间的交叉感染，增大治疗难度。
 
专家表示，灰指甲不仅仅是会影响，患者的外观，同时也会使得患者在社交场合当中和别人接触感到十分的尴尬，给患者的正常生活造成了极大的困扰，所以患者应该积极的接受治疗，让病情得到康复。
 
我们身体的各个部位都不是白白长出来的，甚至是脚趾甲的成长都时刻反映着我们的身体状况。一些常见病通过看脚趾甲的变化就能得出结论，关注脚趾甲也是养生保健不错的方式!
 
养生保健：白色的趾甲
 
白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色，这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
 
养生保健：勺子状的脚趾甲
 
勺子状的脚趾甲有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时，缺铁也可能会形成这种特殊形状。
 
养生保健：黄色的脚趾甲
 
脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状，包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。
 
养生保健：趾甲蚀损
 
趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响。
 
养生保健：爪状趾
 
这种足部畸形可能是因为鞋子太紧挤压脚趾或是因为诸如糖尿病、酒精中毒和其他神经紊乱疾病对神经的伤害造成的。脚趾从跖球(脚掌下面近拇趾根的球形部分)伸出部分向上拱起，并且在脚趾中间部位开始向下收起，如同爪子。应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子，乃至外科手术。
 
灰指甲的护理方法大概都有哪些？众所周知，指甲是非常坚硬的，是不容易受到疾病的伤害的，其实如果我们不呵护我们的指甲的话，很有可能会遭受到一些病菌的感染引发灰指甲的，患上灰指甲，人们很容易灰心，虽然此病不是很严重，但是也要进行一定的护理。如果出现在手上，会让人们感觉不自在，相信这一点还有很多人不清楚，专家表示，好的护理可以帮助疾病快速的恢复。那么，灰指甲的护理方法大概都有哪些？下面一起来看看专家的介绍吧。
 
1、早发现早治疗。真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗。
 
2、树立战胜疾病的信心。注意观察治疗期间灰指甲患者的血象、肝功等指标，如此项指标正常，患者无特殊不适，应积极鼓励患者坚持治疗，做好心理疏导工作，使其树立战胜疾病的信心。
 
3、保持环境清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指/趾甲癣的很好措施，做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。
 
4、慎做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。
 
5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
 
6、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的很好的办法。有很多患者每天几乎很少去对足部做任何的清理，哪怕是在洗澡时也没有认真去为足部做清洁，而实际上每天的清洁是必要的，才能从根本上阻挡真菌的滋生。
 
灰指甲的护理方法大概都有哪些？综上所述，成甲生指出，在生活中如果患上灰指甲，建议大家保持一个好的心态，同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力，可以避免疾病的出现。另外，如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲，生活用品以及毛巾都要分开，及时的就医才可以保证病情不继续恶化。